Rambut
Rontok Adalah
Salah Satu Masalah Yang Kerap Terjadi Pada Kita. Banyak Cara Untuk Mencegah
Rambut Rontok Baik Secara Alami Maupun Dengan Obat-Obatan.
Berikut Ini 9 Tips Cara Menegah Rambut Rontok Untuk Anda:
1.
Gunakan Sampo Yang Tepat
Pilih Sampo Untuk Rambut Kering, Normal, Berminyak,
Berketombe, Dan Lain Lain, Sesuai Kondisi Rambut Anda. Cuci Rambut Anda
Setidaknya Dua Kali Sepekan. Selalu Keramas Dengan Sampo Serta Kondisioner Setelah
Berenang Di Kolan Renang Atau Pantai Untuk Menyingkirkan Garam Dan Klorin Yang
Dapat Merusak Folikel Rambut. Pastikan Anda Selalu Membilas Rambut Sampai
Bersih Setelah Selesai Berkeramas.
2.
Jaga Kecukupan Protein
Karena Rambut Terdiri Dari Protein (Keratin), Penting
Sekali Bagi Anda Untuk Mengikuti Diet Cukup Protein Untuk Meremajakan Produksi
Rambut. Protein Ditemukan Pada Daging, Susu, Keju, Sereal, Ikan, Unggas, Telur, Kedelai Dan
Kacang-Kacangan.
3.
Gunakan Kondisioner
Penggunaan Kondisioner Setelah Keramas Mengurangi Upaya Yang Dibutuhkan Untuk Menyisir Rambut Dan Membuatnya Lebih Mudah Diatur. Penggunaan Kondisioner Terutama Sangat Dibutuhkan Bila Rambut Anda Kering.
Penggunaan Kondisioner Setelah Keramas Mengurangi Upaya Yang Dibutuhkan Untuk Menyisir Rambut Dan Membuatnya Lebih Mudah Diatur. Penggunaan Kondisioner Terutama Sangat Dibutuhkan Bila Rambut Anda Kering.
4.
Variasikan Gaya Rambut
Jika Memakai Gaya Rambut Yang Memerlukan Tarikan Pada
Rambut Sebaiknya Diselingi Gaya Rambut Lebih Longgar Untuk Menghindari Tarikan
Konstan Yang Menyebabkan Ketegangan Folikel Sehingga Rambut Rontok.
5.
Keringkan Rambut
Keringkan Rambut Basah Dan Jangan Terlalu Keras Menggosok
Rambut Dengan Handuk. Saat Rambut Basah, Strukturnya Lebih Rapuh Sehingga Harus
Dihindari Menyisir Atau Menyikat Terlalu Kuat.
6.
Sisir Rambut Dan Beri Minyak
Menyisir Dan Menyikat Rambut. Menyisir Dan Menyikat
Rambut Anda Setiap Hari Tidak Hanya Merapikan Dan Membersihkan Rambut, Tetapi
Juga Meningkatkan Suplai Darah Sehingga Mengaktifkan Aktivitas Sel-Sel Kulit
Kepala. Gunakan Sisir Dengan Gigi Berspasi Lebar Dan Sikat Berbulu Halus.
7.
Hindari Sinar Matahari
Hindari Sengatan Matahari Ke Kulit Kepala Dan Tubuh. Kita
Semua Tahu Mengapa Sengatan Matahari Bisa Berdampak Serius Bagi Kesehatan
Secara Keseluruhan. Sengatan Matahari Ke Kulit Kepala Juga Dapat Menyebabkan
Folikel Tidak Mampu Mempertahankan Rambut Karena Luka Bakar
8.
Variasikan Gaya Rambut
Jika Memakai Gaya Rambut Yang Memerlukan Tarikan Pada
Rambut Sebaiknya Diselingi Gaya Rambut Lebih Longgar Untuk Menghindari Tarikan
Konstan Yang Menyebabkan Ketegangan Folikel Sehingga Rambut Rontok.
9.
Jangan Memakai Wig
Penggunaan Wig Harus Dihindari Karena Membuat Kulit
Kepala Anda Tidak Dapat Bernapas Dengan Baik Dan Mencekik Lemas Folikel Anda.
Jilbab, Helm, Atau Topi Tidak Merusak Rambut Anda Seperti Wig, Asalkan
Berhati-Hati Saat Mengenakan Dan Melepaskannya.
.